A pressão arterial é um dos sinais vitais mais importantes para avaliar a saúde cardiovascular. Embora a leitura "ideal" seja frequentemente citada como 120/80 mmHg , o que é considerado normal pode variar de acordo com a idade, o sexo e a saúde individual. Este guia detalha os padrões atuais e oferece dicas práticas para manter a pressão arterial saudável em qualquer fase da vida.
Categorias de pressão arterial (adultos)
De acordo com a Associação Americana do Coração (AHA) e outros importantes órgãos de saúde:
| Categoria | Sistólica (Número Superior) | Diastólica (Número Inferior) |
|---|---|---|
| Normal | < 120 mmHg | e < 80 mmHg |
| Elevado | 120–129 mmHg | e < 80 mmHg |
| Hipertensão Estágio 1 | 130–139 mmHg | ou 80–89 mmHg |
| Hipertensão Estágio 2 | ≥ 140 mmHg | ou ≥ 90 mmHg |
| Crise Hipertensiva | > 180 mmHg | e/ou > 120 mmHg |
Nota: *A hipertensão agora é diagnosticada a partir de 130/80 mmHg *, uma mudança em relação às diretrizes anteriores.
Pressão arterial em crianças e adolescentes
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