O Poder do Chá Verde: A Verdade Sobre o Hibisco com Limão e Como Ele Reduz a Inflamação no Seu Corpo

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2 colheres de sopa cheias de flores de hibisco secas (lembre-se de enxaguá-las rapidamente com água fria antes de usar para remover qualquer poeira).

1 litro de água filtrada.

Suco fresco de 1 ou 2 limões.

Regra de ouro: Se você está tentando reduzir a inflamação, o açúcar refinado é proibido. Para adoçar, use apenas um pouco de estévia pura ou fruta-do-monge.

Preparo passo a passo:

Para ver as instruções de preparo completas, vá para a próxima página ou clique no botão Abrir (>) e não se esqueça de COMPARTILHAR com seus amigos no Facebook.